このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
2009年 05月 30日
今月はJakeでジテ通約350km、CAAD9でツーリング約520km あわせて約870km走りました。 走行距...
2009年 05月 29日
椎間板ヘルニアによる座骨神経痛と診断されてから2ヶ月経ちました。 現在では傷みが出ることも、ほとんど無くなくなり...
2009年 05月 28日
特にダイエットしているわけじゃないですが... 運動量の少ない雨の日は食べ過ぎないようにするのがツライです。 ...
2009年 05月 27日
明日から今週末は天気が崩れるようです。 暫く自転車に乗れなくなるので、今日は走り貯めしましょう。 朝は少し...
2009年 05月 26日
多摩サイは今日も向い風です。 疼きそうになった腰も昨日念のために薬を服用したので今日は快調。 この...
2009年 05月 25日
ツーリングは旅の余韻とともに筋肉疲労も残します(笑) あんまり疲れを溜めると腰痛の影がチラリ.... このとこ...
2009年 05月 23日
初めて三浦半島をまわってきました。 自宅からまわってくると200kmをちょっと越えるぐらいの見積もりです。 一...
2009年 05月 22日
腰痛になる前に....そうGWになる前に....行っちゃおうかなぁ、と考えていたんです。 梅雨にはいる前...
2009年 05月 21日
午後から空に雲が広がり、今日は夕焼け空は望めません。残念です。 会社から一歩外に出ると意外に風が強い。 多摩サ...
2009年 05月 20日
いやぁ、すっかり寝坊をしてしまいました。 急げばジテ通できたのですが、朝起きたら筋肉痛バリバリです(笑) これ...
2009年 05月 19日
二日連続でジテ通+尾根幹練です! 嬉しいことに、とりあえず下肢痛無し。ですが筋肉疲労と若干の筋肉痛。 おまけに...
2009年 05月 18日
週が明けて夏の様な湿度と気温の一日がスタート。 土日、自転車ににれなかった憂さを一気に晴らすように、帰路は遠回り...
2009年 05月 17日
天気予報では雨マーク。ゆっくり布団の中にもぐってました。 雲間から日が射したスキに...と外に出ると...
2009年 05月 16日
今日は保護者会で子供の通う学校にいってきました。 というわけで自転車はおあずけです。 その最中、Y君からメール...
2009年 05月 15日
久しぶりに朝早起きができました。 二日連続ですが今日もジテ通行ってみましょう。 今朝の国立折り返しからは、すっ...
2009年 05月 14日
このところ、車で通勤というラクを体が覚えきってます。 天気の良い朝だというのに、今日、車でいっちゃおっかなぁ、な...
2009年 05月 12日
え〜、いまさらですが日曜日はCAAD9を掃除して次回の出動に備えておきました。 奥多摩の水びたしのト...
2009年 05月 11日
今月初めてのジテ通です。 下肢痛のほうは表面化せず、奥の方でくすぶっている様な感じ。 柳沢峠を走った後の筋肉疲...
2009年 05月 09日
CAAD9で柳沢峠にのぼっちゃったよ 僕の腰はヒルクライムに耐えられるか.....とりあえずの目的地は奥多摩...
2009年 05月 08日
虹が出た。 長らく雨が続きましたが、ようやく天気はよい方向に向かっていそう。 天気が悪いときは下肢...
ペダルを回せばご機嫌のカメラ好きな自転車乗り。ご近所彷徨いながら日々の出来事を徒然なるままに
Pista / コグを16Tに変更.. 坂の多いこの街で市販のピ...
SCHWALBE KOJAKにタイヤ交換 コジャックと聞くと海外ド...
コンチネンタル ツアーライド その2 昨日リチオンとツーライド...
誰もが来た道、誰もがいずれ行く道 春は進学、卒業、就職など...
Minivelo / 結局DAHON.. 事後、リアホイールを取り...
DAHON Speed P8 発進 走り出す準備ができたゾ、...
TRAIL SL2 1stインプレッ.. 3月アタマから乗り始めた...
ユニコン カークリーム再び ああ、懐かしの黄色いボト...
FCR ZERO...イブの夜にやっ.. FCR ZEROのインプ...
GPS / Lezyne GPS A.. お約束や時間縛り、不慣れ...