筋肉痛と疲労感のミックスで朝目が覚めた。
そのまま家族の所要やなんやかんやで午後遅くまで時間を費やし、メンテをしようと思っていたバイクは放置プレイ。
図書館が閉まるまでまだ時間があるので、MTBに乗って、予約した本を受け取りに行ってきた。
長いヒルクライムをしたわけではないから、背筋まで痛みはないが臀筋とハムストリングもシッカリと筋肉痛。
ギアを軽くペダルを回して、負荷はかけずに血流を促して疲労物質の浄化を促す。
こういう時はエアボリュームのあるMTBは実に快適。
日暮れが近い空の色を川面が写し、そよぐ風でも耳が痛い。
百舌鳥の鳴き声がたまに聞こえると、冬なんだなぁ、と実感が増す。