四月の総括
2009年 04月 30日
椎間板ヘルニアによる座骨神経痛のリハビリに費やしてましたって一言で済んじゃいそうです。
痛みをともなう生活はホント鬱陶しいですし、暗い気分にさせられます。
そういうものを吹き飛ばすには正しい知識と前向きな気持ちが必要なのですが、分かっていても、ついついネガティブな感情に負けそうになってしまいます。
一時はホント路頭に迷った子羊ちゃん状態でした。
それでもまったく自転車はおろか運動らしいことができないと思っていたのですがチョロチョロとリハビリを名目に自転車に乗っちゃったりして、体力をなるべく落とさないように(実際は落ちちゃってるけど)痛みと相談しながら回復に努めるつもりです。
それでも乗ったよ自転車に...
お試しライドで羽田まで
新緑を求めて...大垂水峠〜牧馬峠〜半原越え
の2本、100kmを越えて走りました。
ジテ通も痛みと疲労を溜めないように少しずつ回数と距離を増やしていければいいなぁ。