空のむこうに ~自転車徒然 ほんのりと~

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2007年 09月 24日

連休中どこも行けないなんて...あんまりだぁ

なんて言ったところで、家族あってのことですから....
粛々と家族サービスに努めた連休でありました。

出かけたくとも、雨が降ろうものならDNS
丁度、残業疲れもどっと出て、家に引きこもっているのが丁度良かったみたいです。
(いくら寝ても寝足りないっすねぇ)

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使い込んでる感がでてますね〜

通り雨の合間に少しメンテナンス。
SPDペダルからギシギシ音がでていて、気になってしょうがなかったのです。
事前にエアガンで土埃を吹き飛ばし,CRCを塗布しておいたので、
クリートが当たるところにグリスを塗布して完了。
近所を試走してみましたが、とりあえずは改善したようです。

あとは自分のメンテナンスですねぇ.......とりあえずストレッチしてみますか
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# by jake490 | 2007-09-24 22:07 | イジる
2007年 09月 22日

今日は早く帰れる....帰れなくても帰っちゃう(じて通070922)

連休初日って方が多いサイクリングロード。人口密度高いです。
仕事に行くのは自分だけって気分を味わえます。(笑)
このごろ深残業と寝坊の連続で距離が走れてないです。

今日こそ.....やっぱり寝坊です

でも、がんばれば通常の通勤コースを走れます。
とりあえず国立折り返しまでピッチをあげてみましょうか。

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根こそぎながされた木にコサギが群れで休んでますねぇ。
相変わらず多摩川は濁ったまま。


距離を走っていないのに、腿の筋肉が疲労感たっぷりでしんどいです。
写真を撮ったりして休憩....情けな!

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サイコンの写真を撮ろうとして自転車をうごかしたら27.1km/hが27km/hに.....ショックです

それでもオフ用のタイヤ、ツアーライドでアベレージ27km/h。
自分的には良いペースでたどり着きました。
もうペースを落としても大丈夫。イーブンペースで走ります。

..................................

久々に日のあるうちに会社を出ます。
仕事の段取りが良いこともありますが、修学旅行から帰ってくる子供のお迎えに行く為です。
気分を変えてリチオンにチェンジしました。

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それにしても日が落ちるのが早くなりましたね。

夕刻の甘いトーンの多摩川の景色を楽しみながら下っていきます。
国立折り返し付近ではもう完全に日没、夜の闇の世界です。
稲城大橋で時間一杯になりUターン。
おぼろに見える月を味わいながら帰ります。

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月と四谷橋

帰宅すると子供は同級生の母親に送ってもらって丁度帰って来たところでした。
ですので、私の出番は無しになりました。

夕食の食卓がにぎやかになったのは言うまでもありません。
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# by jake490 | 2007-09-22 23:59 | ジテ通
2007年 09月 20日

台風の爪痕2(じて通070920

夏が終わったのか、秋がこないのか.....
それでも朝の気温はひんやりしてきた

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国立折り返し 7:04AM

太陽の角度も確実に低くなってきている。
おかげで気温の割には日差しが直射して、結構暑い。

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多摩大橋の下をくぐる河川敷コース

オフ用タイヤを履いているので河川敷に降りると、
硬くしまったフラットダートが流されて、MTBコンシャスな路面になっていた。

ダート走行が嫌いじゃない自分にとって、喜んでいいのか、悲しんでいいのか......

自分にも良心回路があることを確認できた朝であった。
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# by jake490 | 2007-09-20 23:42 | ジテ通
2007年 09月 18日

思い出し笑い&苦笑い(じて通070919)

今日も元気にじて通できた!
といっても、寝坊してショートコース。楽しむには距離が足りません。

どたばた山行の後、3kg落ちた体重は、しっかり元に戻りました(爆)
ナイスリカバリーです。むしろ食べ過ぎか........

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ロングライドした後は、愛車のメンテをするのが吉なのですが、
所用が重なって、そのまま出勤となりました。
なにげなくJakeの後ろ姿をみると、なんと見事な泥はねではありませんか!

世間の失笑を買う様な山旅ではありましたが、それはそれで楽しんだなぁ....

などと、自転車のケツを腕組みをして眺めている変なオヤヂなのでした。
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# by jake490 | 2007-09-18 23:14 | ジテ通
2007年 09月 16日

半原越え(法論堂林道)~唐沢林道....本当にやばかった!


その時、遭難の二文字が頭をよぎった。
いったい何が起きたのか?
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帰宅後発見した1枚の写真

生還できるのか。がんばれ!自分!
へこみそうな自分に活をいれた。

なにげに体重計に乗ったら3kg痩せてた。水飲んで飯食ったら戻っちゃうと思うけど(爆)

ちょっとした油断で酷い目にあうのね...続きはこちら
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# by jake490 | 2007-09-16 23:00 | シクロクロス的なハシる