やっぱり自転車は気持ちがいい
2010年 08月 08日
十分とはいえないが睡眠もとった朝、9時前にのんびりと走りだした。
ケイデンスを70rpmくらいでゆっくり回し、時間をかけて80rpmまで上げる。
これからお山の方へ、郊外へと向かうサイクリストと何人もすれ違う。
デイパックに着替えをつめて通勤に向かう人なんていないな〜。
僕だけ。
でも世間は広い。僕のように職場に向かって自転車を走らせている人もいるはず。
そう思ってペダルを回す。
府中四谷橋を渡って多摩サイへ。
ほんのり汗をかいてコンディションがあがってきた。
ケイデンスを90rpm以上で回しペースをあげる。
歩行者のいない自転車乗りばかりの多摩サイを30km/hほどで。
リラックスして力まず、ていねいにペダルを回転させることに注力する。
体に停滞していた心の毒素がどんどん抜けていく感覚。
血管が拡張し血流の循環もよくなり体が軽い。
会社に付く頃には呼吸のリズムも走りのリズムも同調してコンディションが戻った感じ。
仕事も多少の問題はあるもののスムーズにサクサク片付けていける。
今日も夕焼けが美しい。
何度もいってしまうが、自転車は気持ちがいい。